....Chair yoga for seniors with and without disabilities..Yoga sur chaise pour aînés ayant ou non une déficience intellectuelle.....

....

NEW!!

Seniors Chair Yoga (Ottawa West) for seniors of all abilities and all flexibility & fitness levels. Hosted by L’Arche Ottawa Seniors. Come work with a professional chair yoga instructor and be part of a group. Have fun,meet new people stretch, breathe & get moving. Coffee & Tea for early arrivals.

FREE to participate but you must register to reserve your place. Space is limited.

..

NOUVEAU !!

Yoga sur chaise pour aînés (Ottawa Ouest) organisé par les aînés de L’Arche Ottawa. Peu importe votre niveau d’habileté, de flexibilité ou de forme physique, venez profiter de l’enseignement d’un instructeur professionnel tout en faisant partie d’un groupe. Venez vous amuser, bouger et faire de nouvelles rencontres. Thé ou café offert aux premiers arrivants.  


L’adhésion est GRATUITE, mais vous devez vous inscrire pour réserver, car les places sont limitées.

....

 
chair yoga 2.jpg
 
 

....

WHEN..QUAND....

....Twice Weekly On Tuesday mornings & Friday early afternoon..L'activité aura lieu deux fois par semaine, le mardi matin et le vendredi après-midi.....

....WHERE..COORDONNÉES....

L’Arche Ottawa Centre Communautaire
11 Avenue Rossland
Ottawa ON, K2G 2K2
Premier etage
Rampe accessible à l'arrière du bâtiment.

 

....TO REGISTER..RÉSERVEZ VOTRE PLACE....

RSVP REBECCA HAPPY
613-228-7136 poste 28

.... Or register here .. Ou inscrivez-vous ici ....

....Name..Nom... *
....Name..Nom...

 

....Seniors Social Club..Le club social pour aînés de L’Arche Ottawa....

....

L’Arche Ottawa offers a seniors social club that provide activities and supports seniors with developmental disabilities so they can continue to be active contributing citizens while aging with dignity and grace

..

Le club social pour aînés de L’Arche Ottawa offre des activités aux aînés ayant une déficience intellectuelle et il les soutient afin qu’ils continuent à être des citoyens actifs tout en vieillissant avec dignité et grâce.

....